Убихинон (коэнзим Q10)
Также известен как: Коэнзим Q10, Кудесан ⓘ
Коэнзим Q10 — вещество, естественным образом присутствующее в организме и участвующее в производстве клеточной энергии, применяемое как добавка при некоторых состояниях, включая возможное восполнение дефицита на фоне приёма статинов.
Принимаете это лекарство?
Появится в разделе «Лекарства» — не потеряется к следующему визиту
Коэнзим Q10 — вещество, необходимое для работы митохондрий, производящих энергию в клетках, а также обладающее антиоксидантными свойствами; естественная выработка этого вещества организмом снижается с возрастом.
Приобрёл особую известность в связи с тем, что статины — широко назначаемые препараты для снижения холестерина — попутно снижают и естественный уровень коэнзима Q10 в организме, что дало повод для гипотезы о возможной связи между этим снижением и мышечными болями, иногда возникающими при приёме статинов.
Клинические исследования дополнительного приёма коэнзима Q10 для снижения мышечных болей, связанных со статинами, дают смешанные результаты — часть исследований показывает умеренное улучшение, другие не находят значимой разницы, поэтому однозначной рекомендации всем принимающим статины пока нет.
- Участвует в производстве энергии клеток
- Часто при приёме статинов
- Умеренная доказательная база
Когда помогает При каких заболеваниях и симптомах применяется
- Возможное облегчение мышечных болей, связанных с приёмом статинов, — у части людей, по неоднозначным данным
- Общая поддержка при возрастном снижении естественной выработки — по мнению части врачей
- Иногда используется в комплексной поддержке при сердечной недостаточности — по решению врача
Когда не поможет В каких случаях препарат неэффективен
- Не заменяет назначенное лечение сердечно-сосудистых заболеваний
- Не является доказанным средством для замедления старения или общего омоложения
- При мышечных болях на фоне статинов эффект подтверждён не во всех исследованиях — не гарантированное решение
Как принимать Схема приёма и важные рекомендации
- Принимается внутрь во время еды — жирная пища улучшает усвоение
- Дозировка зависит от цели приёма, обычно устанавливается индивидуально
- Эффект, если он есть, развивается постепенно при регулярном приёме
Точную дозировку определяет врач или инструкция к конкретному препарату — эта страница намеренно не указывает конкретные дозы.
Возможные побочные эффекты Возможные нежелательные реакции
- дискомфорт в животе (нечасто)
- головная боль (редко)
- аллергическая реакция (редко)
Противопоказания Кому препарат принимать нельзя
- Индивидуальная непереносимость компонентов
Беременность и кормление Что важно знать в этот период
Данные о безопасности при беременности ограничены, применение по согласованию с врачом. Данные о безопасности при грудном вскармливании ограничены, применение по согласованию с врачом.
Взаимодействие с другими препаратами Важно учитывать при совместном приёме
- Может незначительно снижать эффект варфарина — требует контроля при совместном приёме
- Может слегка снижать артериальное давление — с осторожностью при приёме гипотензивных препаратов
Аналоги Другие препараты со схожим действием
Добавить в Мою Карту
Сохраните препарат в Мою Карту, чтобы не забыть о нём и быстро найти при следующем визите к врачу.
Источники Использованные материалы и данные
Часто задаваемые вопросы
Стоит ли принимать коэнзим Q10 всем, кто принимает статины?
Однозначной рекомендации нет: часть клинических исследований показывает, что дополнительный приём коэнзима Q10 может уменьшать мышечные боли, связанные со статинами, у некоторых людей, но другие качественные исследования не находят значимой разницы по сравнению с плацебо. Если на фоне приёма статинов появились мышечные боли, разумнее в первую очередь обсудить это с врачом — возможно, потребуется изменить дозу или сам препарат, а не полагаться только на добавку.
Почему коэнзим Q10 рекомендуют принимать с жирной пищей?
Коэнзим Q10 — жирорастворимое вещество, и его усвоение в кишечнике значительно улучшается в присутствии пищевых жиров, поэтому приём во время еды, содержащей хотя бы небольшое количество жира, повышает эффективность усвоения по сравнению с приёмом натощак или с обезжиренной пищей.
Можно ли получить достаточно коэнзима Q10 из обычного питания?
Коэнзим Q10 содержится в некоторых продуктах — мясе, рыбе, орехах, — но в количествах, значительно меньших, чем те дозы, которые изучались в клинических исследованиях с целью терапевтического эффекта. Обычное разнообразное питание обеспечивает базовый уровень вещества, но не эквивалентно приёму концентрированной добавки, если врач считает такой приём целесообразным по конкретному показанию.