Витамины и питание Без рецепта

Магния лактат (часто с пиридоксином)

Также известен как: Магне B6, Магнелис B6

Магния лактат — легко усваиваемая форма магния, часто выпускаемая в комбинации с витамином B6 для улучшения всасывания, применяемая при дефиците магния, повышенной раздражительности, нарушениях сна и мышечных судорогах.

Принимаете это лекарство?

Появится в разделе «Лекарства» — не потеряется к следующему визиту

Магний участвует в сотнях биохимических процессов в организме, включая передачу нервных импульсов, работу мышц, регуляцию сердечного ритма и обмен веществ; его дефицит может проявляться раздражительностью, повышенной тревожностью, нарушением сна, мышечными судорогами и повышенной утомляемостью.

Витамин B6 (пиридоксин), часто добавляемый в комбинированные препараты магния, способствует лучшему проникновению магния внутрь клеток и усиливает его эффект, поэтому комбинированные формы популярны и широко назначаются.

Дефицит магния часто связан с недостаточным поступлением с пищей, повышенным стрессом, некоторыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта или приёмом определённых лекарств (например, некоторых мочегонных), поэтому в ряде случаев целесообразно уточнить причину дефицита, а не просто восполнять его.

Детям Только по рекомендации врача
Беременность Применяется при беременности по назначению врача, часто рекомендуется при повышенной нервной возбудимости и угрозе прерывания беременности, связанной с дефицитом магния.
Когда помогает При каких заболеваниях и симптомах применяется
  • Подтверждённый или предполагаемый дефицит магния
  • Повышенная нервная возбудимость, раздражительность, лёгкие нарушения сна, связанные с дефицитом магния
  • Мышечные судороги, в том числе ночные и связанные с физической нагрузкой
Когда не поможет В каких случаях препарат неэффективен
  • Не заменяет лечение основного заболевания, если раздражительность или бессонница вызваны другими причинами
  • При тяжёлом дефиците магния может потребоваться более быстрое восполнение под контролем врача, а не только приём внутрь
  • Не является быстродействующим успокоительным средством — эффект развивается постепенно
Как принимать Схема приёма и важные рекомендации
  • Принимается внутрь во время еды, дозировка зависит от конкретного препарата и степени дефицита
  • Курс лечения обычно составляет от нескольких недель до месяца, точный срок определяет врач
  • Не рекомендуется превышать рекомендованную дозу без консультации врача

Точную дозировку определяет врач или инструкция к конкретному препарату — эта страница намеренно не указывает конкретные дозы.

Возможные побочные эффекты Возможные нежелательные реакции
  • дискомфорт в животе, диарея (часто)
  • тошнота (нечасто)
  • аллергическая реакция (редко)
Противопоказания Кому препарат принимать нельзя
  • Тяжёлая почечная недостаточность
  • Индивидуальная непереносимость компонентов
  • Фенилкетонурия (для некоторых форм, содержащих аспартам)
Беременность и кормление Что важно знать в этот период

Применяется при беременности по назначению врача, часто рекомендуется при повышенной нервной возбудимости и угрозе прерывания беременности, связанной с дефицитом магния. Совместим с грудным вскармливанием при приёме в рекомендованных дозах.

Взаимодействие с другими препаратами Важно учитывать при совместном приёме
  • Снижает всасывание некоторых антибиотиков (тетрациклины, фторхинолоны) при одновременном приёме — рекомендуется разносить по времени
  • Может усиливать эффект некоторых препаратов, влияющих на нервно-мышечную передачу
Аналоги Другие препараты со схожим действием

Добавить в Мою Карту

Сохраните препарат в Мою Карту, чтобы не забыть о нём и быстро найти при следующем визите к врачу.

Источники Использованные материалы и данные

Часто задаваемые вопросы

Почему магний часто назначают вместе с витамином B6?

Витамин B6 способствует более эффективному проникновению магния из крови внутрь клеток, где он и выполняет свои основные функции, а также сам по себе участвует в работе нервной системы. Комбинация этих двух веществ считается более эффективной, чем приём одного магния, поэтому большинство препаратов на рынке выпускаются именно в таком сочетании.

Может ли препарат магния заменить успокоительное средство при бессоннице?

Магний может помочь, если бессонница и раздражительность связаны именно с его дефицитом, но эффект развивается постепенно, за несколько недель регулярного приёма, а не сразу, и препарат не предназначен для быстрого купирования острой бессонницы. Если проблема сохраняется или выражена сильно, стоит обсудить с врачом другие причины и подходы к лечению.

Откуда чаще всего берётся дефицит магния?

Наиболее частые причины — недостаточное поступление с пищей (магний содержится в цельнозерновых продуктах, орехах, зелёных овощах), хронический стресс, который увеличивает расход магния организмом, некоторые заболевания кишечника, нарушающие всасывание, и приём отдельных лекарств, например некоторых мочегонных препаратов, усиливающих его выведение с мочой.