Потница
Потница — мелкая сыпь в виде прозрачных пузырьков или красных точек, возникающая при закупорке протоков потовых желёз в жаркую, влажную погоду или при плотной одежде. Особенно часто встречается у младенцев из-за незрелости потовых желёз, но бывает и у взрослых; обычно проходит самостоятельно при охлаждении кожи.
Это про вас?
Появится в истории — пригодится на приёме у врача
Когда нужна срочная помощь
- Признаки инфицирования — гнойнички, усиливающееся покраснение, боль
- Высокая температура вместе с обширной сыпью
- Сыпь не проходит или ухудшается несмотря на охлаждение и уход
Главное
- Потница возникает, когда проток потовой железы закупоривается, и пот, не находя выхода наружу, скапливается под кожей, вызывая раздражение
- У младенцев потовые железы ещё не полностью сформированы, что делает их более склонными к потнице, особенно в жару или при излишнем укутывании
- Чаще всего появляется в местах трения и скопления пота — шея, подмышки, паховые складки, спина под лямками
- Основное лечение — не крем или мазь, а охлаждение кожи и устранение причины избыточного потоотделения
Возможные причины
- Жаркая, влажная погода
- Излишне тёплая или плотная синтетическая одежда
- Излишнее укутывание младенцев
- Длительное нахождение в постели с повышенной температурой (лихорадка)
- Интенсивные физические нагрузки в жару
Что делать дома
- Охлаждение кожи — снять лишнюю одежду, перейти в прохладное помещение
- Носить свободную одежду из натуральных дышащих тканей
- Прохладный душ или ванна
- Не использовать жирные кремы и мази на поражённых участках — они могут дополнительно закупоривать поры
- Для младенцев — не перегревать, одевать по погоде, а не «на всякий случай теплее»
Когда обратиться к врачу
- Сыпь не проходит через несколько дней после устранения жары и потливости
- Появились признаки инфицирования — гной, усиливающаяся боль
- Сыпь распространяется или сопровождается повышением температуры
- Частые повторяющиеся эпизоды у ребёнка, мешающие ему
Источники
Часто задаваемые вопросы
Почему у младенцев потница возникает чаще, чем у взрослых?
Потовые железы у новорождённых и грудных детей ещё не полностью развиты, а протоки, через которые пот выходит на поверхность кожи, уже, чем у взрослых, что делает их более склонными к закупорке при перегреве. Дополнительно родители иногда излишне укутывают детей из опасения, что им холодно, тогда как на самом деле ребёнку уже жарко, что и провоцирует появление сыпи.
Нужно ли мазать потницу специальными кремами?
Основное и наиболее эффективное лечение потницы — не крем, а устранение причины: снижение температуры окружающей среды, более лёгкая одежда, прохладный душ. Жирные, плотные кремы и мази в этой ситуации могут скорее навредить, дополнительно закупоривая и без того забитые поры, поэтому предпочтение стоит отдавать простому охлаждению кожи, а не активному нанесению средств.
Можно ли отличить потницу от аллергической сыпи самостоятельно?
Потница обычно чётко связана по времени с жарой, потливостью или укутыванием, проявляется очень мелкими прозрачными пузырьками или красноватыми точками и заметно уменьшается при охлаждении кожи в течение нескольких часов. Аллергическая сыпь чаще выглядит иначе (более крупные волдыри, сильный зуд) и не так однозначно связана с температурой — если есть сомнения или сыпь не проходит при устранении жары, разумно показать её врачу.