Цинк (сульфат, глюконат, пиколинат цинка)
Также известен как: Цинктерал, Цинк ⓘ
Цинк — важный микроэлемент, участвующий в работе иммунной системы, заживлении ран и сотнях ферментативных процессов, применяемый в виде добавки при дефиците и иногда для сокращения длительности простуды.
Принимаете это лекарство?
Появится в разделе «Лекарства» — не потеряется к следующему визиту
Цинк входит в состав сотен ферментов организма и играет ключевую роль в работе иммунной системы, заживлении ран, синтезе белка и ДНК, а также в поддержании нормального вкусового и обонятельного восприятия.
Дефицит цинка может проявляться снижением иммунитета, замедленным заживлением ран, выпадением волос, изменением вкусовых ощущений и в тяжёлых случаях — кожными высыпаниями; чаще встречается при однообразном питании, некоторых заболеваниях кишечника и повышенной потребности (беременность, интенсивный рост у детей).
Приём цинка в первые дни простуды при некоторых схемах дозирования может умеренно сокращать длительность симптомов ОРВИ, по данным ряда исследований, хотя эффект скромный и не заменяет остальные меры лечения.
- Важен для иммунитета
- Заживление ран
- Избыток снижает усвоение меди
Когда помогает При каких заболеваниях и симптомах применяется
- Подтверждённый или предполагаемый дефицит цинка
- Поддержка заживления ран и кожных проблем, связанных с дефицитом
- Возможное умеренное сокращение длительности ОРВИ при приёме в первые дни болезни — по некоторым данным
Когда не поможет В каких случаях препарат неэффективен
- Не заменяет полноценное питание при отсутствии реального дефицита
- Избыточный длительный приём нарушает усвоение меди и может вызывать анемию
- Не является доказанным средством профилактики простуды при регулярном приёме без признаков дефицита
Как принимать Схема приёма и важные рекомендации
- Принимается внутрь во время еды, дозировка зависит от цели приёма
- При простуде некоторые схемы предполагают приём в первые 24 часа от начала симптомов
- Не рекомендуется длительный приём высоких доз без контроля врача
Точную дозировку определяет врач или инструкция к конкретному препарату — эта страница намеренно не указывает конкретные дозы.
Возможные побочные эффекты Возможные нежелательные реакции
- тошнота, дискомфорт в животе (часто)
- металлический привкус во рту (нечасто)
- нарушение усвоения меди при длительном избыточном приёме (редко)
Противопоказания Кому препарат принимать нельзя
- Индивидуальная непереносимость компонентов
- Уже подтверждённый избыток цинка в организме
Беременность и кормление Что важно знать в этот период
Применение при беременности — в пределах рекомендованной суточной нормы, по согласованию с врачом. Применение при грудном вскармливании — в пределах рекомендованной нормы.
Взаимодействие с другими препаратами Важно учитывать при совместном приёме
- Снижает всасывание некоторых антибиотиков (тетрациклины, фторхинолоны) — принимать с интервалом в несколько часов
- Длительный приём высоких доз снижает усвоение меди — может потребоваться дополнительный контроль
Аналоги Другие препараты со схожим действием
Добавить в Мою Карту
Сохраните препарат в Мою Карту, чтобы не забыть о нём и быстро найти при следующем визите к врачу.
Источники Использованные материалы и данные
Часто задаваемые вопросы
Правда ли, что цинк помогает быстрее вылечить простуду?
Часть клинических исследований показывает, что приём цинка в определённой форме и дозировке в первые 24 часа от начала симптомов ОРВИ может умеренно сократить общую длительность болезни на день или около того, но результаты неоднородны и зависят от конкретной формы цинка и схемы приёма. Это скромный, не гарантированный эффект, а не замена полноценному лечению и отдыху при простуде.
Почему нельзя принимать цинк в высоких дозах постоянно?
Длительный приём избыточных доз цинка нарушает усвоение меди в кишечнике, поскольку эти два микроэлемента конкурируют за одни и те же механизмы всасывания, что при значительном и продолжительном дисбалансе может приводить к дефициту меди и связанной с ним анемии. Именно поэтому рекомендованную суточную норму не стоит превышать без назначения врача.
Как понять, что не хватает именно цинка, а не другого микроэлемента?
Специфических внешних признаков, однозначно указывающих именно на дефицит цинка, немного — чаще это неспецифические симптомы вроде замедленного заживления ран, частых простуд, выпадения волос или изменения вкусовых ощущений, которые могут быть вызваны и другими причинами. Точно подтвердить дефицит цинка может анализ крови, назначенный врачом, а не самостоятельное предположение по симптомам.