Слезится глаз на морозе: это нормально или нужно к врачу?
Слезотечение на холоде и ветре — это защитная реакция глаза: слёзные канальцы сужаются, а слезы выделяется больше, чтобы согреть и увлажнить поверхность глаза. Обычно это проходит через несколько минут после того, как вы зашли в тепло. Если слёзы текут и в помещении, только из одного глаза, с болью, покраснением или выделениями — это повод показаться офтальмологу.
Это про вас?
Появится в истории — пригодится на приёме у врача
Когда нужна срочная помощь
- Слезотечение сохраняется постоянно, в том числе в помещении, а не только на морозе
- Сильная боль, резь или ощущение инородного тела в глазу
- Покраснение с болезненной припухлостью у внутреннего угла глаза (возможный дакриоцистит)
- Гнойные или слизисто-гнойные выделения из глаза, склеивание век
- Внезапное или прогрессирующее снижение остроты зрения либо помутнение картинки
- Слезотечение только на одном глазу без видимой причины (может указывать на локальную закупорку слёзного пути)
- Симптом сопровождается высокой температурой, сильной головной болью или отёком вокруг глаза
Главное
- На морозе и ветру глаза слезятся почти у всех — это нормальный защитный рефлекс, а не болезнь
- Главный критерий нормы: слезотечение проходит за несколько минут после возвращения в тепло
- Парадоксально, но сухость глаз (в том числе от сухого зимнего воздуха) может вызывать усиленное слезотечение
- Слезотечение только в одном глазу, боль, гной или снижение зрения — сигнал обратиться к врачу
- С возрастом причиной может быть сужение слёзного канала или ослабление века — это лечится
Возможные причины
- Рефлекторная защитная реакция на холод и ветер — сужение слёзных канальцев и усиленное слезообразование
- Синдром сухого глаза — сухой морозный воздух и отопление в помещениях парадоксально вызывают избыточное слезотечение
- Холодовой конъюнктивит (возможная аллергическая реакция на холод) — слезотечение с зудом, покраснением и отёком; встречается не у всех и требует подтверждения врачом
- Возрастное сужение носослёзного канала или ослабление тонуса век (эктропион)
- Непроходимость или воспаление слёзного канала (дакриостеноз, дакриоцистит)
- Яркий солнечный свет, отражённый от снега, особенно при светлой радужке
- ОРВИ и простуда — отёк слизистой носа влияет на отток слезы через носослёзный канал
- Ветер, пыль, неподходящая косметика или контактные линзы
Что делать дома
- Носите солнцезащитные или обычные защитные очки на морозе и ветру
- Прикрывайте нижнюю часть лица шарфом, чтобы уменьшить прямое воздействие холодного воздуха на глаза
- Используйте безрецептурные увлажняющие капли («искусственная слеза») перед выходом на улицу и после возвращения в помещение — при постоянном использовании или наличии других заболеваний глаз посоветуйтесь с офтальмологом или фармацевтом
- Не трите глаза на морозе — это усиливает раздражение
- Увлажняйте воздух в квартире и офисе зимой, особенно при работающем отоплении
- Делайте перерывы при работе за компьютером, чтобы глаза не пересыхали
Когда обратиться к врачу
- Слезотечение повторяется каждый раз на холоде и доставляет заметный дискомфорт
- Симптом сопровождается зудом, покраснением или отёком вокруг глаз (возможна холодовая аллергия)
- Вам больше 50-60 лет и слезотечение стало постоянным спутником, а не только реакцией на мороз
- Симптом не проходит несколько дней даже без холода
Источники
Часто задаваемые вопросы
Почему на морозе слезятся глаза, хотя летом всё в порядке?
Холод вызывает рефлекторный спазм слёзных канальцев — отток слезы временно замедляется, а её выработка усиливается, чтобы согреть и защитить поверхность глаза. Это нормальная реакция организма на низкую температуру и ветер.
Как понять, что слезотечение — это не просто реакция на холод, а проблема?
Обычная реакция на мороз проходит через несколько минут после того, как вы зашли в тепло. Если слёзы текут и в помещении, только из одного глаза, сопровождаются болью, покраснением, гноем или ухудшением зрения — это повод показаться офтальмологу.
Может ли слезотечение на морозе быть признаком сухости глаз?
Да. Сухой морозный воздух и отопление в помещениях высушивают поверхность глаза, и в ответ на раздражение вырабатывается избыток слезы. В этом случае помогают увлажняющие капли.
Бывает ли аллергия на холод, из-за которой слезятся глаза?
У некоторых людей холод действительно может вызывать аллергическую реакцию, которую иногда называют холодовым конъюнктивитом. Кроме слезотечения обычно есть зуд, покраснение и отёк вокруг глаз. Это не самый частый диагноз, и точно подтвердить его может только врач — если замечаете такие симптомы, стоит обратиться к офтальмологу.
Что делать, если глаза слезятся каждый раз на улице зимой?
Попробуйте защитные очки, шарф, закрывающий нижнюю часть лица, и увлажняющие капли перед выходом на улицу. Если это не помогает и дискомфорт сохраняется, обратитесь к офтальмологу — возможно, есть сопутствующая причина, например сужение слёзного канала.