Облысение (выпадение волос)
Выпадение волос может быть нормальным возрастным процессом (андрогенетическая алопеция), временной реакцией организма на стресс или дефицит питательных веществ, либо признаком заболевания. Умеренное ежедневное выпадение — это норма, но заметное поредение, залысины или очаговое выпадение — повод разобраться в причине вместе с врачом.
Это про вас?
Появится в истории — пригодится на приёме у врача
Когда нужна срочная помощь
- Быстрое, значительное выпадение волос за короткий срок (недели) — стоит выяснить причину, не откладывая надолго
- Выпадение волос вместе с другими необычными симптомами — резкой потерей веса, изменениями кожи
Главное
- В норме человек теряет до 50-100 волос в день — это часть естественного цикла роста и обновления волос, а не патология
- Андрогенетическая алопеция (наследственное облысение) — самая частая причина у мужчин (залысины, поредение на макушке) и у женщин (общее равномерное поредение)
- Телогеновое выпадение — временное усиленное выпадение через 2-3 месяца после сильного стресса, болезни, родов или резкого изменения питания — обычно проходит само за несколько месяцев
- Очаговая алопеция — внезапное появление круглых участков полного облысения — аутоиммунное состояние, требующее наблюдения дерматолога
Возможные причины
- Наследственная (андрогенетическая) алопеция
- Стресс, перенесённая болезнь, роды, операция — телогеновое выпадение
- Дефицит железа, витамина D, белка в питании
- Заболевания щитовидной железы
- Аутоиммунная очаговая алопеция
- Слишком тугие причёски, травмирующие волосяные фолликулы (тракционная алопеция)
- Некоторые лекарства как побочный эффект
Что делать дома
- Избегать слишком тугих причёсок и агрессивных термических и химических процедур с волосами
- Полноценное, разнообразное питание с достаточным количеством белка и железа
- Управление стрессом, где это возможно
- Аккуратное обращение с волосами, особенно влажными, которые более уязвимы
Когда обратиться к врачу
- Заметное усиление выпадения волос, замеченное самим человеком или окружающими
- Появление залысин, участков полного очагового облысения
- Выпадение волос вместе с другими симптомами — усталостью, изменениями кожи или веса (возможная связь со щитовидной железой)
- Желание начать лечение наследственного облысения на ранней стадии — раннее начало обычно даёт лучший результат
Источники
Часто задаваемые вопросы
Сколько волос в день считается нормальным выпадением, а не проблемой?
Потеря до 50-100 волос в день считается нормальной частью естественного цикла обновления волос — старые волосы выпадают, освобождая место для роста новых, и это происходит у всех людей постоянно, часто незаметно в течение дня. Поводом для внимания становится заметное усиление этого количества, появление проплешин или общее видимое поредение, а не сам факт выпадения отдельных волос.
Может ли выпадение волос быть связано с щитовидной железой?
Да, как повышенная, так и пониженная функция щитовидной железы способны вызывать диффузное выпадение волос по всей голове, поскольку гормоны щитовидной железы влияют на цикл роста волосяных фолликулов. Если выпадение волос сопровождается другими симптомами — усталостью, изменением веса, чувствительностью к холоду или жаре, — стоит обсудить с врачом проверку функции щитовидной железы, а не рассматривать только косметические причины.
Правда ли, что чем раньше начать лечение наследственного облысения, тем лучше результат?
Да, большинство методов лечения андрогенетической алопеции направлены на замедление процесса и поддержание уже существующих волосяных фолликулов, а не на восстановление тех, что уже полностью атрофировались, поэтому начатое на ранней стадии лечение обычно даёт более заметный и устойчивый результат, чем начатое при уже выраженном облысении. Обсудить целесообразность и варианты лечения лучше с дерматологом-трихологом при первых заметных признаках.