Появились тёмные круги под глазами
Тёмные круги под глазами чаще всего связаны с недосыпом, особенностями строения кожи в этой области, наследственностью или возрастными изменениями. Реже причиной становится аллергия или дефицит железа. В большинстве случаев это косметическая, а не медицинская проблема, но стоит обратить внимание на сопутствующие симптомы.
Это про вас?
Появится в истории — пригодится на приёме у врача
Когда нужна срочная помощь
- Обычно тёмные круги под глазами сами по себе не являются неотложным состоянием
Главное
- Кожа под глазами очень тонкая, поэтому просвечивающие сосуды особенно заметны в этой зоне
- Недосып и усталость — самая частая и легко устранимая причина
- Наследственность играет значительную роль в предрасположенности к тёмным кругам
- Внезапное появление кругов с другими симптомами стоит обсудить с врачом
Возможные причины
- Недостаток сна и хроническая усталость
- Наследственная особенность строения и пигментации кожи в этой зоне
- Возрастное истончение кожи и потеря объёма в подглазничной области
- Аллергический ринит, вызывающий застой в мелких сосудах вокруг глаз
- Обезвоживание организма
- Реже — дефицит железа (анемия)
Что делать дома
- Постарайтесь спать достаточное количество часов регулярно
- Используйте увлажняющий крем для тонкой кожи вокруг глаз
- Прохладные компрессы на область под глазами могут временно уменьшить их выраженность
- Пейте достаточно воды в течение дня
- Используйте солнцезащитный крем — солнце может усиливать пигментацию в этой зоне
Когда обратиться к врачу
- Круги появились внезапно и заметно усилились
- Сопровождаются выраженной слабостью или бледностью кожи в целом
- Есть подозрение на аллергию, которую хотите точно диагностировать
- Круги сопровождаются отёком, который не проходит
Источники
Часто задаваемые вопросы
Почему кожа под глазами темнее остальной кожи лица?
Кожа в этой области значительно тоньше, чем на остальном лице, поэтому мелкие кровеносные сосуды под ней просвечивают заметнее, создавая эффект синевы или темноты, особенно при усталости, когда кровообращение немного замедляется.
Может ли недостаток железа вызывать тёмные круги под глазами?
Да, при дефиците железа (железодефицитной анемии) кожа в целом может выглядеть бледнее, из-за чего тёмные круги под глазами становятся более заметными по контрасту. Если круги сопровождаются общей слабостью и усталостью, стоит проверить уровень железа с врачом.
Помогают ли кремы с кофеином от тёмных кругов?
Кофеин может временно немного сузить сосуды и уменьшить отёчность, что визуально слегка улучшает вид кожи под глазами. Но если основная причина — наследственность или строение кожи, такие средства дают лишь временный косметический эффект, а не устраняют причину.