Постоянно першит в горле
Чаще всего причина — стекание слизи по задней стенке горла из-за аллергии или насморка, реже — рефлюкс или сухой воздух, и в большинстве случаев причину можно найти и скорректировать.
Это про вас?
Появится в истории — пригодится на приёме у врача
Когда нужна срочная помощь
- Затруднённое дыхание или глотание
- Высокая температура вместе с постоянным першением
- Кровь в мокроте или слюне
- Резкая потеря голоса, не проходящая несколько недель
Главное
- Постназальный синдром — стекание слизи по задней стенке горла — одна из самых частых причин постоянного першения
- Аллергия на пыльцу, пыль, шерсть животных или плесень может провоцировать выработку избыточной слизи
- Кислотный рефлюкс, в том числе без классической изжоги («тихий» рефлюкс), тоже раздражает горло и вызывает першение
- Сухой воздух и раздражители — дым, резкие запахи — могут поддерживать хроническое раздражение горла
- Першение, которое сохраняется неделями подряд, стоит показать врачу, чтобы найти конкретную причину
Возможные причины
- Постназальный синдром из-за аллергии, насморка или синусита
- Аллергический ринит
- Гастроэзофагеальный рефлюкс, в том числе без явной изжоги
- Сухой воздух в помещении
- Раздражители: дым, пыль, резкие запахи, загрязнённый воздух
- Хроническая инфекция или воспаление глотки
Что делать дома
- Используйте солевой спрей для носа, если подозреваете постназальный синдром
- Увлажняйте воздух в помещении, особенно во время отопительного сезона
- Пейте достаточно воды в течение дня
- Избегайте курения и других известных раздражителей
- Не ложитесь сразу после еды, если подозреваете рефлюкс
Когда обратиться к врачу
- Першение сохраняется больше двух-трёх недель
- Вы подозреваете аллергию, но ещё не проверяли её у врача
- Простые меры вроде увлажнения воздуха и солевого спрея не помогают
- Есть сопутствующая изжога или кислый привкус во рту
- Першение мешает говорить или влияет на голос
Источники
Часто задаваемые вопросы
Как понять, что причина в аллергии, а не в чём-то другом?
Аллергическое першение часто сопровождается чиханием, зудом в носу или глазах и усиливается в определённые сезоны или при контакте с конкретными аллергенами, например пылью или шерстью животных. Врач может подтвердить это с помощью аллергопроб при необходимости.
Может ли рефлюкс вызывать першение в горле без изжоги?
Да, так называемый «тихий» или ларингофарингеальный рефлюкс может раздражать горло без классического ощущения жжения в груди, поэтому его не всегда легко заподозрить самостоятельно.
Сколько нужно увлажнителю воздуха, чтобы помочь?
Многие люди замечают улучшение в течение нескольких дней использования увлажнителя, особенно если раньше воздух в помещении был очень сухим. Если через одну-две недели улучшения нет, стоит поискать другую причину.