Резко заложило нос ночью
Резкая ночная заложенность носа чаще всего связана с положением тела во сне, скрытой аллергией на постельные принадлежности или началом вирусной инфекции. Разовый эпизод обычно не опасен, но повторяющиеся резкие приступы стоит обсудить с ЛОР-врачом.
Это про вас?
Появится в истории — пригодится на приёме у врача
Когда нужна срочная помощь
- Полная невозможность дышать носом вместе с затруднением дыхания в целом
- Отёк лица или губ вместе с заложенностью носа
Главное
- В положении лёжа отёк слизистой носа усиливается из-за особенностей кровообращения
- Контакт с аллергеном в постели — частая причина резкой ночной заложенности
- Резкая заложенность может быть первым признаком начинающейся простуды
- Повторяющиеся эпизоды без насморка требуют обследования на аллергию
Возможные причины
- Позиционное усиление отёка слизистой носа в положении лёжа
- Контакт с аллергеном — пылевыми клещами, шерстью животных в постели
- Начальная стадия вирусной инфекции
- Резкое изменение температуры или влажности воздуха в спальне
- Раздражение от резких запахов — освежителей воздуха, парфюмерии
Что делать дома
- Промойте нос физраствором перед тем, как лечь спать
- Приподнимите изголовье кровати немного выше
- Проветрите спальню перед сном
- Используйте увлажнитель воздуха, если воздух в помещении сухой
- Постирайте постельное бельё, если давно не меняли
Когда обратиться к врачу
- Резкая заложенность повторяется несколько ночей подряд
- Симптом сопровождается чиханием и зудом в носу
- Заложенность держится больше недели
- Есть подозрение на аллергию, но аллерген не установлен
Источники
Часто задаваемые вопросы
Почему заложенность носа появляется именно резко и ночью?
В положении лёжа кровеносные сосуды слизистой носа под действием силы тяжести немного расширяются, а контакт с потенциальными аллергенами в постели — подушке, одеяле — наиболее продолжительный именно ночью, поэтому симптомы могут проявляться резко и заметно.
Может ли резкая заложенность быть первым признаком простуды?
Да, часто первый заметный симптом надвигающейся вирусной инфекции — именно внезапная заложенность носа вечером или ночью, ещё до появления других симптомов, которые обычно присоединяются на следующий день.
Как понять, что причина — именно постельное бельё?
Если заложенность появляется преимущественно ночью и облегчается днём, особенно вне дома, а после стирки постельного белья или замены подушки на гипоаллергенную симптомы уменьшаются — это указывает на связь с постельными принадлежностями.