Заложен нос по ночам у взрослого
Регулярная ночная заложенность носа у взрослого чаще всего связана с искривлением носовой перегородки, хроническим ринитом, аллергией на бытовую пыль или увеличенными носовыми раковинами. В отличие от разовой заложенности при простуде, повторяющаяся из ночи в ночь проблема требует консультации ЛОРа.
Это про вас?
Появится в истории — пригодится на приёме у врача
Когда нужна срочная помощь
- Полная невозможность дышать носом с обеих сторон вместе с сильной головной болью
- Заложенность с высокой температурой и выделениями с неприятным запахом
Главное
- Повторяющаяся ночная заложенность отличается от разовой, связанной с простудой
- Искривление перегородки и хронический ринит — частые причины у взрослых
- Аллергия на пылевых клещей особенно заметна именно ночью
- Постоянная заложенность влияет на качество сна и общее самочувствие
Возможные причины
- Искривление носовой перегородки
- Хронический неаллергический ринит
- Аллергический ринит на пылевых клещей, шерсть животных
- Увеличенные носовые раковины
- Полипы в носу
- Злоупотребление сосудосуживающими каплями — медикаментозный ринит
Что делать дома
- Используйте увлажнитель воздуха в спальне
- Регулярно меняйте и стирайте постельное белье
- Промывайте нос физраствором перед сном
- Ограничьте использование сосудосуживающих капель — не дольше нескольких дней подряд
- Уберите из спальни ковры и мягкие игрушки, накапливающие пыль, если подозреваете аллергию
Когда обратиться к врачу
- Заложенность повторяется большинство ночей на протяжении нескольких недель
- Заложенность заметно хуже с одной стороны носа
- Вы используете сосудосуживающие капли почти каждый день
- Есть подозрение на аллергию, но причина не установлена
Источники
Часто задаваемые вопросы
Опасна ли постоянная ночная заложенность носа?
Сама по себе она не угрожает жизни, но существенно снижает качество сна, может приводить к дневной сонливости и усталости, а в некоторых случаях связана с апноэ сна, которое стоит исключить у ЛОРа или сомнолога.
Что такое медикаментозный ринит?
Это состояние, при котором слизистая носа перестаёт нормально работать из-за слишком долгого и частого использования сосудосуживающих капель — она становится зависимой от них, и без капель заложенность только усиливается. Отказ от таких капель требует постепенного подхода, лучше под контролем врача.
Может ли постоянная заложенность носа быть признаком полипов?
Да, полипы — доброкачественные образования слизистой носа — часто вызывают именно постоянную, а не эпизодическую заложенность, иногда со снижением обоняния. Диагностировать их может ЛОР-врач при осмотре.