Болит спина при кашле
Боль в спине при кашле чаще всего вызвана напряжением мышц спины и живота, которые участвуют в кашлевом толчке, особенно если кашель длительный или сильный. Реже причиной становится проблема с межпозвонковым диском или лёгкими. Боль, сохраняющаяся после выздоровления от простуды, требует внимания.
Это про вас?
Появится в истории — пригодится на приёме у врача
Когда нужна срочная помощь
- Сильная боль в груди с затруднением дыхания
- Высокая температура с болью в груди или спине при кашле
- Кашель с кровью
Главное
- Мышцы спины и живота активно участвуют в кашлевом толчке и могут перенапрягаться
- Длительный сильный кашель может вызывать мышечную боль, похожую на боль после тренировки
- Боль, отдающая в ногу, может указывать на раздражение нервного корешка
- Боль в грудном отделе спины при кашле иногда связана с лёгкими и требует осмотра
Возможные причины
- Перенапряжение мышц спины и живота при интенсивном или длительном кашле
- Межрёберная невралгия, усиливающаяся при кашле
- Грыжа или протрузия межпозвонкового диска, раздражающая нервный корешок
- Заболевания лёгких — плеврит, пневмония, при которых боль в грудной клетке усиливается при кашле
- Растяжение связок спины на фоне общего перенапряжения тела при болезни
Что делать дома
- Если возможно, старайтесь смягчить сильный кашель — например, с помощью средств от кашля по рекомендации врача
- Придерживайте живот и грудную клетку рукой или подушкой во время сильных приступов кашля, чтобы снизить напряжение мышц
- Отдыхайте и избегайте дополнительных нагрузок на спину, пока кашель не пройдёт
- Тёплый компресс на область боли может облегчить мышечное напряжение
- Пейте достаточно жидкости — это помогает облегчить сам кашель
Когда обратиться к врачу
- Боль в спине сохраняется даже после того, как кашель прошёл
- Боль отдаёт в ногу или сопровождается онемением
- Боль в грудном отделе спины сопровождается затруднённым дыханием
- Кашель длится больше 2-3 недель
Источники
Часто задаваемые вопросы
Почему при кашле болит именно спина, а не только грудь?
При кашлевом толчке активно работают не только мышцы груди, но и спины, живота и диафрагмы — это скоординированное сокращение группы мышц, поэтому при длительном или сильном кашле перенапряжение может ощущаться и в спине.
Может ли боль в спине при кашле быть от лёгких, а не от мышц?
Да, при некоторых заболеваниях лёгких, например пневмонии или плеврите, боль в грудной клетке и спине усиливается именно при кашле и глубоком дыхании. Обычно это сопровождается и другими симптомами — высокой температурой, слабостью, затруднённым дыханием.
Сколько времени обычно держится мышечная боль в спине после сильного кашля?
Обычно мышечная боль, связанная с перенапряжением при кашле, проходит в течение нескольких дней после того, как сам кашель стихает. Если боль сохраняется дольше или усиливается — стоит обратиться к врачу.