Суставы и мышцы

Боль в спине, суставах, мышцах, судороги и онемение

Боль в спине, суставах, мышцах, судороги и онемение

Симптомы

Сколиоз: что это, причины, симптомы и когда нужен врач

Сколиоз — это стойкое боковое искривление позвоночника с разворотом позвонков, а не просто «плохая осанка». Чаще всего он появляется у детей и подростков в период активного роста и в большинстве случаев не связан с каким-то серьёзным заболеванием. Лёгкие формы обычно не требуют лечения, но за искривлением нужно наблюдать, а при выраженной степени или прогрессировании — обращаться к ортопеду.

Подагра: внезапная боль и отёк сустава

Подагра — это воспаление сустава, вызванное отложением кристаллов мочевой кислоты. Она проявляется внезапными приступами резкой боли, покраснения и отёка, чаще всего в основании большого пальца стопы. Без лечения приступы обычно проходят сами за 1-2 недели, но склонны повторяться и со временем могут повреждать сустав, поэтому важно наблюдаться у врача.

Плоскостопие: причины, симптомы и когда нужно лечение

Плоскостопие — это снижённый или отсутствующий свод стопы, из-за чего подошва почти полностью касается земли при стоянии. У большинства людей это просто особенность строения стопы, не вызывающая боли и не требующая лечения. Но если плоскостопие появилось недавно у взрослого, сопровождается болью, отёком или меняет походку — стоит показаться врачу.

Артроз

Артроз (остеоартроз) — это хроническое заболевание, при котором постепенно изнашивается хрящ сустава, а вместе с ним меняется и подлежащая кость, связки, капсула сустава. Проявляется болью при нагрузке, скованностью по утрам и хрустом; развивается медленно, годами, и на ранних стадиях хорошо поддаётся контролю без операции.

Артрит

Артрит — это не одна болезнь, а собирательное название более чем сотни заболеваний суставов, при которых развивается воспаление: боль, отёк, покраснение и местное повышение температуры над суставом. Причины и лечение сильно различаются в зависимости от вида артрита, поэтому точный диагноз ставит врач по результатам осмотра и анализов.

Остеохондроз позвоночника: причины, симптомы, когда обращаться к врачу

Само по себе это обычно не опасно и встречается почти у всех после 30-40 лет

Ушиб: что делать, сколько заживает и когда это опасно

Ушиб — это закрытая травма мягких тканей от удара или падения: кожа не повреждена, но под ней возникает кровоизлияние (синяк, гематома), боль и отёк. В большинстве случаев это заживает самостоятельно за 1-2 недели с холодом и покоем. Но удар по голове, груди, животу или спине, а также быстро нарастающий отёк требуют осторожности и иногда — срочного осмотра врача.

Растяжение мышц и связок: что делать и когда обращаться к врачу

Растяжение — это перерастяжение или частичный разрыв волокон связки (в суставе) либо мышцы/сухожилия из-за резкого движения, подворота или чрезмерной нагрузки. Большинство лёгких и умеренных растяжений успешно лечатся дома в течение 2–3 недель по схеме покой–лёд–компрессия–возвышенное положение. Но если вы не можете опереться на конечность, сустав «разболтан», боль сосредоточена прямо над костью или улучшения нет через 2–3 дня — нужен врач.

Хруст в шее при повороте головы

Хруст в шее при повороте головы, не сопровождающийся болью, чаще всего связан с естественными процессами в мелких суставах позвоночника — схлопыванием газовых пузырьков в суставной жидкости — и обычно не является поводом для тревоги, если не нарастает и не сопровождается другими симптомами.

Болит запястье после работы за компьютером

Боль в запястье после длительной работы за компьютером чаще всего вызвана перенапряжением сухожилий кисти (тендинит) или сдавлением срединного нерва в запястном канале из-за многочасовой однообразной нагрузки и неправильного положения руки на клавиатуре или мыши.

Болит локоть при сгибании руки

Боль в локте, возникающая именно при сгибании, чаще всего вызвана воспалением сухожилий вокруг сустава (эпикондилит) или воспалением суставной сумки (бурсит), реже — повреждением хряща или защемлением нерва в этой области.

Болит плечо ночью, нельзя лежать на боку: причины и что делать

Часто состояние можно облегчить сменой позы сна и безрецептурными обезболивающими, но если боль не проходит 1-2 недели, нарастает или сочетается с другими тревожными симптомами — нужно показаться врачу.

Судорогой сводит икры по ночам: почему это происходит и что делать

Ночные судороги икроножных мышц — это внезапное болезненное сокращение мышцы во время сна, которое в большинстве случаев не связано с серьёзной болезнью, а объясняется усталостью мышц, неудобной позой стопы или возрастными изменениями. Снять судорогу помогает растяжение и массаж мышцы, а к врачу стоит обратиться, если приступы частые, долгие или сопровождаются другими симптомами.

Хруст в позвоночнике при повороте туловища

Хруст в позвоночнике при повороте туловища без боли обычно связан с движением суставной жидкости в фасеточных суставах позвоночника и не опасен. Хруст с болью или ограничением подвижности требует консультации специалиста.

Скованность суставов по утрам проходит через час

Утренняя скованность суставов, длящаяся около часа, — классический признак воспалительного артрита, например ревматоидного. Это отличается от скованности при остеоартрозе, которая обычно короче — до 30 минут. Продолжительность скованности — важная информация для ревматолога.

Отек и покраснение сустава пальца

Отёк и покраснение одного сустава пальца может быть вызвано травмой, подагрой, инфекционным артритом или обострением воспалительного заболевания суставов. Сочетание отёка, покраснения и жара в области сустава требует медицинской оценки, особенно если симптомы появились внезапно.

Немеют руки во сне по ночам

Онемение всей руки во сне чаще всего связано с позой сна, при которой рука пережимается собственным телом или партнёром, временно нарушая кровоток и проведение нервных импульсов. В отличие от онемения только отдельных пальцев, это обычно указывает на более общее сдавление, а не именно на запястный канал.

Болит рука от плеча до локтя

Боль в руке от плеча до локтя чаще всего связана с мышечным перенапряжением или воспалением сухожилий плеча. Реже причиной становится защемление нерва в шейном отделе позвоночника. Боль, сопровождающаяся давлением в груди или онемением, требует более внимательной оценки.

Немеют пальцы рук по ночам

Ночное онемение пальцев рук, особенно большого, указательного и среднего, чаще всего связано с синдромом запястного канала — сдавлением срединного нерва в области запястья. Регулярное повторение этого симптома требует консультации невролога.

Внезапно заболела спина и трудно разогнуться

Внезапная сильная боль в спине с трудностью разогнуться чаще всего вызвана острым мышечным спазмом (так называемым прострелом) или обострением проблем с межпозвонковыми дисками. В большинстве случаев это проходит за несколько дней-недель при правильном подходе, но некоторые симптомы требуют срочной оценки.

Опухла нога без причины у пожилого

Отёк ноги у пожилого человека без травмы может быть связан с венозной недостаточностью, сердечной недостаточностью, побочным эффектом лекарств или заболеваниями почек. Если отёк только с одной стороны и появился внезапно — необходима срочная оценка для исключения тромбоза.

Судороги в икрах по ночам постоянно

Постоянные ночные судороги икроножных мышц связаны с особенностями этих мышц, которые в покое находятся в укороченном положении, обезвоживанием, дефицитом микроэлементов и возрастными изменениями. Регулярная растяжка и коррекция образа жизни обычно значительно снижают их частоту.

Немеет нога ниже колена

Онемение ноги ниже колена чаще всего связано с временным сдавлением малоберцового нерва в области колена или защемлением нервного корешка в поясничном отделе позвоночника. Регулярное или сохраняющееся онемение требует консультации невролога.

Хрустит спина при движении

Хруст в спине при движении без боли обычно связан с естественным движением суставной жидкости в мелких суставах позвоночника и не опасен. Хруст с болью или скованностью может указывать на изменения в межпозвонковых дисках или суставах, требующие осмотра.

Болит нога после долгого сидения

Боль в ноге после долгого сидения чаще всего связана с временным сдавлением нервов или застоем крови в венах ног из-за неподвижности. Регулярная боль требует внимания к рабочему месту и физической активности, а иногда — обследования вен.

Болит колено после долгой ходьбы

Боль в колене после долгой ходьбы чаще всего связана с перегрузкой сустава при непривычной нагрузке, слабостью окружающих мышц или начинающимся остеоартрозом. Постепенное увеличение активности и укрепление мышц бедра обычно помогают.

Судороги в ногах у пожилых

Судороги ног у пожилых людей чаще встречаются из-за возрастных изменений мышц и сосудов, приёма некоторых лекарств, а также сопутствующих хронических заболеваний. В большинстве случаев помогает коррекция образа жизни, но частые судороги стоит обсудить с врачом для исключения устранимых причин.

Болит нога и опухла лодыжка

Боль с отёком лодыжки чаще всего связана с растяжением связок после подворачивания ноги. Без явной травмы отёк может указывать на воспаление, проблемы с венами или задержку жидкости. Сильная боль с невозможностью опереться на ногу требует рентгена для исключения перелома.

Свело ногу судорогой днём

Дневные судороги ног чаще всего связаны с физической нагрузкой, обезвоживанием или длительным пребыванием в одной позе. У активных людей и спортсменов частая причина — недостаточная разминка или перегрузка мышц во время активности.

Болит запястье при нагрузке

Боль в запястье при нагрузке чаще всего связана с воспалением сухожилий (тендинитом), синдромом запястного канала или перегрузкой при повторяющихся движениях. Точная локализация боли помогает определить причину.

Болит спина при наклоне вперёд

Боль в спине при наклоне вперёд чаще всего вызвана растяжением мышц спины или изменениями межпозвонковых дисков поясничного отдела. Боль, отдающая в ногу или сопровождающаяся онемением, требует более внимательной оценки.

Боль в плече отдает в руку

Боль в плече, отдающая в руку, чаще всего связана с повреждением ротаторной манжеты плеча или защемлением нервного корешка в шейном отделе позвоночника. Реже — с более серьёзными причинами, включая сердечные. Важно обратить внимание на характер боли и сопутствующие симптомы.

Болит копчик после падения

Боль в копчике после падения чаще всего вызвана ушибом мягких тканей, но может быть и переломом или вывихом копчика. Точно отличить эти состояния можно только с помощью осмотра врача и, при необходимости, рентгена.

Болит колено без причины по ночам

Ночная боль в колене без явной причины может быть связана с воспалением после дневной нагрузки, начинающимся артрозом или, у детей и подростков, ростовыми болями. Важно обратить внимание, усиливается ли боль в покое или облегчается при движении.

Хрустит и щёлкает тазобедренный сустав

Щёлканье в тазобедренном суставе без боли чаще всего вызвано трением сухожилий о костные выступы сустава — состояние, известное как «щёлкающее бедро». Обычно оно безопасно, но щёлканье с болью может указывать на повреждение хрящевой губы сустава и требует осмотра.

Немеют ноги по ночам

Онемение ног по ночам чаще всего связано с неудобной позой сна, пережимающей нервы или сосуды. Реже причиной становится защемление нерва в позвоночнике, диабетическая нейропатия или синдром беспокойных ног. Регулярное повторение требует консультации невролога.

Болит спина после сна по утрам

Утренняя боль в спине чаще всего связана с неподходящим матрасом или неудобной позой сна. Реже причиной становятся воспалительные заболевания позвоночника, для которых характерна боль, уменьшающаяся при движении. Важно обратить внимание, как боль ведёт себя в течение дня.

Хрустят суставы по всему телу

Хруст сразу во многих суставах тела без боли обычно связан с особенностями строения связочного аппарата и не опасен для здоровья. Реже это может быть связано с общей гипермобильностью суставов или начинающимися изменениями хрящевой ткани. Хруст с болью в нескольких суставах требует консультации ревматолога.

Болит стопа при ходьбе

Боль в стопе при ходьбе может быть вызвана плантарным фасциитом, неудобной обувью, плоскостопием или другими изменениями в строении стопы. Точная локализация боли — важная подсказка для определения причины.

Опухли пальцы рук по утрам

Отёк пальцев рук по утрам чаще всего связан с обычной задержкой жидкости во время сна из-за неподвижности тела. Если отёк сопровождается скованностью и болью, особенно проходящей в течение дня, стоит подумать о ранних признаках артрита.

Болит копчик при сидении

Боль в копчике при сидении (кокцигодиния) чаще всего связана с длительным давлением на эту область у людей с сидячей работой, реже — с травмой или воспалением. В большинстве случаев помогают простые меры, но сохраняющаяся боль требует осмотра врача.

Хрустит шея при повороте головы

Хруст в шее при повороте головы без боли обычно связан с движением суставной жидкости в мелких суставах позвоночника и не опасен. Если хруст сопровождается болью, головокружением или ограничением подвижности — стоит обратиться к врачу.

Боль в колене после бега

Боль в колене после бега чаще всего связана с перегрузкой тканей вокруг коленной чашечки — так называемым «коленом бегуна» — или с воспалением подвздошно-большеберцового тракта. Обычно помогает временное снижение нагрузки и укрепление мышц, но сохраняющаяся боль требует осмотра.

Немеют пальцы ног

Онемение пальцев ног чаще всего связано с временным сдавлением нервов из-за тесной обуви или неудобной позы. При повторяющемся или постоянном онемении стоит подумать о более серьёзных причинах — от диабетической нейропатии до проблем с кровообращением.

Слабость в ногах при ходьбе у пожилых

Слабость в ногах при ходьбе у пожилых людей может быть связана с возрастной потерей мышечной массы, проблемами с сосудами, суставами или нервной системой. Разовая усталость после долгой прогулки — не повод для тревоги, но повторяющаяся слабость требует консультации врача.

Болит поясница у мужчины после подъема тяжестей

Боль в пояснице после подъёма тяжестей чаще всего связана с растяжением мышц или связок спины из-за неправильной техники подъёма. В большинстве случаев это проходит за несколько дней при правильном отдыхе, но боль, отдающая в ногу, требует осмотра врача.

Болит спина между лопатками

Боль между лопатками чаще всего связана с мышечным напряжением из-за длительного сидения и неправильной осанки. Реже причиной становятся проблемы с шейным или грудным отделом позвоночника, а в редких случаях — с внутренними органами. Боль, отдающая в руку или грудь, требует более внимательной оценки.

Судороги в руках ночью

Ночные судороги мышц рук чаще всего связаны с перегрузкой кистей и предплечий в течение дня, обезвоживанием или недостатком некоторых микроэлементов. У большинства людей они безобидны, но частые повторяющиеся судороги с онемением требуют консультации врача.

Опух палец на руке без причины

Отёк пальца руки без явной причины может быть связан с воспалением сустава, инфекцией мягких тканей, аллергической реакцией или задержкой жидкости в организме. Отёк с покраснением, болью и жаром требует более срочного внимания, чем безболезненная лёгкая припухлость.

Свело мышцу ноги ночью

Ночные судороги мышц ног чаще всего связаны с обезвоживанием, недостатком некоторых микроэлементов, длительным сидением или физической нагрузкой в течение дня. У большинства людей они безобидны и поддаются простой профилактике, но частые изнуряющие судороги стоит обсудить с врачом.

Хруст в коленях при приседании

Хруст в коленях при приседании без боли обычно не опасен и связан с движением суставной жидкости или трением связок о костные структуры. Если хруст сопровождается болью или отёком — это уже повод для осмотра врача.

Болит локоть при сгибании

Боль в локте при сгибании чаще всего вызвана воспалением сухожилий вокруг сустава (эпикондилит) из-за повторяющихся движений — при спорте, работе руками или даже бытовых нагрузках. Реже причиной становится бурсит или проблема с самим суставом.

Болит спина при кашле

Боль в спине при кашле чаще всего вызвана напряжением мышц спины и живота, которые участвуют в кашлевом толчке, особенно если кашель длительный или сильный. Реже причиной становится проблема с межпозвонковым диском или лёгкими. Боль, сохраняющаяся после выздоровления от простуды, требует внимания.

Ноющая боль в колене без травмы

Ноющая боль в колене без травмы часто связана с перегрузкой сустава, слабостью окружающих мышц или начальными изменениями хряща (артрозом). У молодых людей нередко причина в избыточной нагрузке при спорте, у людей старшего возраста чаще играет роль возрастной износ сустава.

Хрустят суставы пальцев

Хруст в суставах пальцев чаще всего связан с естественным движением суставной жидкости и не представляет опасности. Но если хруст сопровождается болью, отёком или ограничением движений — это может указывать на артроз или другие изменения в суставе, и стоит показаться врачу.

Болит палец на ноге возле ногтя

Боль возле ногтя на пальце ноги чаще всего вызвана вросшим ногтем, тесной обувью или грибковой инфекцией. В большинстве случаев помогают простые меры дома, но покраснение с гноем или сильная боль требуют осмотра врача.

Хрустят пальцы рук постоянно

Постоянный хруст в пальцах рук чаще всего связан с движением пузырьков газа в суставной жидкости и не опасен для здоровья суставов. Но если хруст сопровождается болью, отёком или скованностью — это уже повод обратиться к врачу.

Хрустит и болит плечо при поднятии руки

Чаще всего это импинджмент-синдром плеча — состояние, при котором сухожилия ротаторной манжеты защемляются между костями при поднятии руки, обычно из-за повторяющихся нагрузок, и он отвечает почти за половину случаев боли в плече.

Онемение стоп при ходьбе

Если онемение или боль в стопах и голенях появляются именно при ходьбе и проходят после нескольких минут отдыха, это может быть перемежающаяся хромота — признак сужения артерий ног, требующий обследования у врача.

Боль в колене при сгибании

Частые причины — пателлофеморальный синдром, при котором нагрузка на коленную чашечку особенно высока при согнутом колене, а также артроз или повреждение мениска, и точную причину помогает определить характер боли.

Опухла нога и болит

Если опухла и болит только одна нога, особенно внезапно, важно исключить тромбоз глубоких вен — сгусток крови в глубокой вене, который требует срочной медицинской оценки, а не только наблюдения дома.

Боль в пятке по утрам

Это классический признак подошвенного фасциита: связка на подошве стопы сокращается за ночь и резко растягивается при первых шагах, вызывая острую боль, которая обычно стихает после того, как стопа "разомнётся".

Болит поясница, отдаёт в ногу: причины и когда это срочно

Боль, которая начинается в пояснице и стреляет вниз по ноге, — классическая картина ишиаса, чаще всего вызванного грыжей межпозвоночного диска. Большинство случаев проходит за несколько недель без операции, но слабость в ноге или нарушение контроля над мочеиспусканием требуют немедленной помощи.

Болит колено и опухло без травмы: что это может быть и когда идти к врачу

Отёк и боль в колене без травмы чаще всего вызваны постепенно развивающимися проблемами сустава — артрозом, подагрой, бурситом или скоплением жидкости (кистой Бейкера). Но похожими симптомами могут проявляться инфекция сустава и тромбоз вены голени — состояния, при которых медлить нельзя.

Болит нога от бедра до колена: что это значит и когда идти к врачу

Чаще всего боль на участке от бедра до колена связана с перенапряжением мышц, ушибом или отражённой болью от тазобедренного сустава или поясницы. Но такая же локализация встречается при тромбозе глубоких вен и сосудистых проблемах, поэтому важно проверить, нет ли отёка, покраснения, тепла в ноге или боли, которая усиливается при ходьбе и стихает в покое.

Боль в тазобедренном суставе при ходьбе

Боль в тазобедренном суставе при ходьбе чаще всего связана с перенапряжением мышц, воспалением сумки сустава (бурситом) или начинающимся остеоартрозом — и в большинстве случаев проходит за несколько недель при щадящем режиме. Но если боль возникла после падения, не даёт опереться на ногу или сопровождается лихорадкой, нужна срочная медицинская помощь.

Онемение ног

Онемение ног — снижение чувствительности, покалывание или ощущение «мурашек» в стопах, голенях или бедрах. Чаще всего причина — длительное сдавление нерва или грыжа диска. Важно отличить временный дискомфорт от симптомов, требующих срочной помощи.

Судороги

Судороги — внезапные непроизвольные мышечные сокращения. Единичные судороги в мышцах ног чаще безобидны. Генерализованные судороги с потерей сознания — неотложная ситуация.

Онемение рук

Онемение рук — снижение чувствительности, покалывание или «мурашки». Чаще всего причина — неудобная поза или синдром запястного канала. Внезапное онемение с нарушением речи — возможный инсульт.

Боль в суставах

Боль в суставах может возникать при травмах, нагрузке, воспалении или дегенеративных изменениях. Острый воспалённый сустав (горячий, красный, отёчный, с высокой температурой) требует срочного осмотра.

Боль в мышцах

Боль в мышцах (миалгия) чаще всего возникает после физической нагрузки, при ОРВИ или стрессе. В большинстве случаев проходит самостоятельно за несколько дней.

Боль в шее

Боль в шее чаще всего вызвана мышечным спазмом или неудобной позой. В большинстве случаев проходит за несколько дней при сохранении умеренной активности.

Боль в спине

Боль в спине — один из самых частых симптомов. В большинстве случаев причина — мышечное перенапряжение или остеохондроз. Важно сохранять умеренную активность: длительный постельный режим замедляет выздоровление.

Боль в пояснице

Боль в пояснице — одна из самых частых причин обращения к врачу. В 90% случаев причина — мышечное перенапряжение или дегенеративные изменения позвоночника. Большинство эпизодов проходит за 4–6 недель.