Болит колено без причины по ночам
Ночная боль в колене без явной причины может быть связана с воспалением после дневной нагрузки, начинающимся артрозом или, у детей и подростков, ростовыми болями. Важно обратить внимание, усиливается ли боль в покое или облегчается при движении.
Это про вас?
Появится в истории — пригодится на приёме у врача
Когда нужна срочная помощь
- Внезапная сильная боль с выраженным отёком
- Высокая температура вместе с болью и отёком колена
- Невозможность согнуть или разогнуть колено
Главное
- Ночная боль часто отражает накопленное за день воспаление в суставе
- У детей и подростков ночная боль в коленях может быть безобидными «ростовыми болями»
- Боль, уменьшающаяся при движении и усиливающаяся в покое, требует внимания
- Артроз коленного сустава тоже может проявляться усилением боли ночью
Возможные причины
- Воспалительная реакция после дневной физической нагрузки на колено
- Остеоартроз коленного сустава
- Ростовые боли у детей и подростков в период активного роста
- Бурсит коленного сустава
- Синдром беспокойных ног, иногда затрагивающий ощущения в коленях
- Реже — воспалительные заболевания суставов
Что делать дома
- Приложите холод к колену перед сном, если днём была значительная нагрузка
- Используйте удобное положение для сна, не создающее давления на колено
- Лёгкая растяжка перед сном может помочь при мышечном напряжении
- У детей с ростовыми болями помогает лёгкий массаж и тёплая грелка
- Ведите дневник, отмечая связь боли с дневной активностью
Когда обратиться к врачу
- Боль повторяется регулярно на протяжении нескольких недель
- Боль сопровождается отёком колена
- Боль уменьшается при движении и усиливается в покое
- Боль мешает нормальному сну
Источники
Часто задаваемые вопросы
Что такое ростовые боли у детей?
Это доброкачественные боли, чаще всего в ногах, включая колени, которые встречаются у детей и подростков в период активного роста, обычно вечером или ночью. Они не связаны с каким-либо заболеванием сустава и обычно проходят с возрастом, но диагноз должен подтвердить педиатр, исключив другие причины.
Почему боль в колене от артроза может усиливаться именно ночью?
При остеоартрозе в покое, особенно в тепле под одеялом, может усиливаться воспалительный процесс в суставе, а отсутствие отвлекающей дневной активности делает боль более заметной для восприятия ночью.
Стоит ли беспокоиться, если боль в колене днём не мешает, а ночью появляется?
Да, стоит обратить на это внимание, особенно если такая боль повторяется регулярно, поскольку боль, усиливающаяся именно в покое, может отражать воспалительный процесс, требующий консультации ревматолога или ортопеда.