Кожа стала сухой и трескается на локтях
Сухость и трещины на коже локтей чаще всего связаны с особенностями строения кожи в этой зоне — она толще и содержит меньше сальных желёз, чем на остальном теле, что делает её более склонной к сухости. Регулярное увлажнение обычно решает проблему.
Это про вас?
Появится в истории — пригодится на приёме у врача
Когда нужна срочная помощь
- Признаки инфекции — гной, выраженное покраснение, боль, повышение температуры
Главное
- Кожа локтей от природы содержит меньше сальных желёз, чем большая часть тела
- Постоянное опирание на локти механически усиливает сухость и огрубение кожи
- Регулярное интенсивное увлажнение — основа ухода за этой зоной
- Стойкая сухость, не поддающаяся уходу, может быть признаком других кожных заболеваний
Возможные причины
- Естественная особенность кожи локтей — меньше сальных желёз, чем на остальном теле
- Механическое трение и давление при опирании на локти
- Сухой воздух, особенно в отопительный сезон
- Недостаточное увлажнение кожи в целом
- Гипотиреоз, при котором кожа в целом становится суше
- Псориаз или экзема, часто затрагивающие именно локти
Что делать дома
- Наносите плотный увлажняющий крем или мазь на локти ежедневно, особенно после душа
- Используйте мягкий скраб раз в неделю для удаления огрубевшей кожи, не травмируя её
- Избегайте длительного опирания на локти на твёрдых поверхностях
- Принимайте тёплый, а не горячий душ
- Используйте увлажнитель воздуха дома в отопительный сезон
Когда обратиться к врачу
- Регулярный уход не даёт улучшения через несколько недель
- Кожа на локтях сильно чешется или краснеет
- Трещины кровоточат или болезненны
- Похожие изменения появились и на других участках тела
Источники
Часто задаваемые вопросы
Почему именно локти чаще всего сохнут и трескаются?
Кожа локтей от природы толще и содержит значительно меньше сальных желёз, чем большая часть тела, из-за чего хуже удерживает влагу. Дополнительно эта зона часто подвергается механическому трению при опирании на локти, что усиливает сухость и огрубение.
Помогает ли скраб при сухости локтей?
Да, мягкий скраб раз в неделю помогает удалить огрубевшую кожу и улучшить проникновение увлажняющего крема, но важно не переусердствовать — слишком частое или агрессивное скрабирование может, наоборот, травмировать и без того сухую кожу.
Может ли сухость локтей быть признаком заболевания щитовидной железы?
Да, при гипотиреозе кожа в целом становится более сухой, включая локти, часто вместе с другими симптомами — усталостью, увеличением веса, зябкостью. Если сухость кожи выражена по всему телу и сопровождается такими симптомами, стоит проверить функцию щитовидной железы у врача.