Кружится голова при повороте головы в сторону
Головокружение, возникающее именно при повороте головы, чаще всего связано с проблемой внутреннего уха (доброкачественное позиционное головокружение) или напряжением мышц и суставов шейного отдела позвоночника. У пожилых людей иногда причиной становится временное пережатие сосудов, питающих мозг, при повороте шеи.
Это про вас?
Появится в истории — пригодится на приёме у врача
Когда нужна срочная помощь
- Головокружение сопровождается нарушением речи, слабостью в руке или ноге, асимметрией лица
- Внезапная сильная головная боль вместе с головокружением
- Головокружение с потерей сознания
Главное
- Доброкачественное позиционное головокружение — одна из самых частых причин, связанная с внутренним ухом, и хорошо поддаётся лечению
- Мышечное напряжение шеи может имитировать головокружение внутреннего уха
- У пожилых людей стоит внимательнее отнестись к головокружению при повороте головы из-за возможной сосудистой причины
Возможные причины
- Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (сдвиг кристаллов во внутреннем ухе)
- Мышечное напряжение и ограничение подвижности шейного отдела позвоночника
- Возрастные изменения сосудов шеи, временно пережимаемых при повороте головы
- Вестибулярный неврит или другие нарушения внутреннего уха
Что делать дома
- Аккуратные, медленные повороты головы без резких движений
- Тепло на область шеи при мышечном напряжении
- Наблюдение за тем, при каком именно движении и как долго длится головокружение
- Достаточный отдых и снижение общего напряжения в области шеи (например, от долгой работы за компьютером)
Когда обратиться к врачу
- Головокружение повторяется регулярно и мешает повседневной жизни
- Есть шум в ушах или снижение слуха вместе с головокружением
- У пожилого человека головокружение при повороте головы возникает впервые
- Головокружение сопровождается тошнотой, рвотой или нарушением равновесия
Источники
Часто задаваемые вопросы
Что такое доброкачественное позиционное головокружение и почему оно связано с поворотом головы?
Это состояние, при котором крошечные кристаллы кальция во внутреннем ухе, отвечающем за равновесие, смещаются со своего обычного места и при определённых движениях головы, включая поворот, дают мозгу неверный сигнал о движении тела, вызывая кратковременное, но иногда интенсивное ощущение вращения. Это одна из самых частых причин головокружения при движении головой, и она хорошо поддаётся специальным манипуляциям, которые проводит врач.
Может ли обычное напряжение мышц шеи вызывать ощущение, похожее на настоящее головокружение?
Да, выраженное напряжение мышц шеи, особенно от долгого сидения в неудобной позе, способно нарушать нормальную передачу сигналов о положении головы в пространстве от шейных суставов и мышц к мозгу, создавая ощущение неустойчивости или лёгкого головокружения при повороте головы, которое не связано напрямую с внутренним ухом, но субъективно ощущается похоже.
Почему у пожилых людей головокружение при повороте головы требует более внимательного отношения?
С возрастом сосуды, проходящие через шею к мозгу, чаще подвержены сужению из-за атеросклероза, и в редких случаях резкий поворот головы может временно ещё сильнее ограничить и без того сниженный кровоток к определённым участкам мозга, вызывая головокружение. Хотя чаще причина всё же доброкачественная (внутреннее ухо или мышцы), у пожилых людей стоит не откладывать консультацию врача при впервые возникшем таком симптоме.